Insomnia adalah kondisi ketika seseorang merasa kesulitan
untuk tidur atau butuh waktu yang sangat lama untuk tidur. Insomnia dapat
disebabkan oleh kebiasaan sebelum tidur yang tidak baik, gangguan mental, atau
penyakit tertentu [ salah satunya gangguan kelenjar pineal ].
Insomnia berkepanjangan nyatanya meningkatkan berbagai risiko
kesehatan yang berkaitan dengan dunia medis. Beberapa risiko kondisi medis yang
bisa dialami akibat INSOMNIA , antara lain lemahnya sistem kekebalan tubuh,
tekanan darah tinggi, diabetes melitus, kejang, serangan asma, dan penyakit
jantung.
Insomnia ini tidak hanya menurunkan energi Anda di pagi hari
dan mengganggu mood, tapi juga dapat mempengaruhi kesehatan dan menurunkan
kualiatas hidup. Kualitas tidur yang buruk akibat insomnia dapat mempengaruhi
fisik maupun mental seseorang.
Sumber : Google.co.id
Minum air ramuan daun mutiara duri cina/daun mirten duri 3 x
1.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar